Фитнес клуб на территории спорткомплекса Крылья Советов, Москва

Новости фитнес клуба:


Обучающее видео с участием наших тренеров


Фитнес центр, адрес:

Москва, проспект Будённого 17А спорткомплекс "Крылья Советов" тел. 8 (499) 785-81-24

Фитнес продлевает жизнь и молодость

Фитнес продлевает жизнь и молодость

     Прожить жизнь в счастье и радости  хочет каждый человек. Но понятие  о счастливой жизни у каждого  свое, индивидуальное. Одни задаются целью  приобрести роскошную виллу где-нибудь на заграничном побережье, другие стремятся накопить деньжат для детей и внуков, чтобы обеспечить им безбедное существование, третьи пробиваются на сцену, чтобы стать суперзвездами. Об одном только задумываются редко – о собственном здоровье. А ведь истина проста: не будет здоровья – заветных целей можно не достичь. Забота о гармонии души и тела должна стать не обычной, ничего не значащей фразой для каждого, а образом жизни. Кстати, забота о теле очень часто приводит и к заботе о душе, так как человек, уделяющий внимание оздоровлению своего организма, ведущий подвижный, активный образ существования, по-иному воспринимает мир и те духовные ценности, которые его наполняют.

     Это очень здорово, что в последние  годы приобретают все большую  популярность занятия фитнесом. Развивается  сеть фитнес-клубов, секций, на многих предприятиях даже проводят фитнес-гимнастики, так сказать, «в рабочий полдень». Президенты и директора крупных корпораций и форм проявляют должную заботу о здоровье своих работников, создавая залы для тренировок, оформляя коллективные заявки на посещение спортивных секций. Самые активные руководители  устанавливают в офисах аппараты, производящие кислородный коктейль.

     Занятия фитнесом сегодня как раз и  предполагают достижения единства тела и души, которое наполняет человека радостью и положительными эмоциями. Фитнес отлично помогает снять стресс, умственное напряжение, похудеть, приобрести красивую осанку. Те, кто приходят в фитнес-клубы с какой-либо определенной целью, продолжают посещать занятия и после ее достижения, потому что ощущают неодолимую потребность в продолжение тренировок как необходимой составляющей их жизни. Мало того, занятия фитнесом совмещают и с другими видами спортивных тренировок. А тем, кто занимается спортом всерьез и надолго, фитнес помогает добиться лучших результатов и побед.

     Что же дают занятия фитнесом? Во-первых, они способствуют накоплению силы в  мышцах; во-вторых, заставляют ритмично и четко работать сердце, сосуды, легкие; в-третьих, делают гибким тело, отлично тренируют суставы и всю опорно-двигательную систему. Надо ли после всего вышесказанного акцентировать внимание на том, что фитнес продлевает жизнь и молодость каждого человека, насыщая ее яркими красками и счастьем?


Copyright © 2009-2010 PROJECT-DEVELOPMENT.RU"
Rambler's Top100